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Publication #FCS2231-SPAN

Prevención de Caídas: ¡Reducir los Riesgos!1

Jennifer Hillan2

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Algunos hábitos de vida pueden influir en sus riesgos de sufrir caídas. Averigüe cuanto sabe sobre estos hábitos rellenando el siguiente crucigrama.

Vertical

1.Una buena manera de mantenerse activo es _______. Todo lo que necesita es un buen par de zapatos.

2.Evite usar zapatos con tacones _______.

3.Beber _______ puede causar somnolencia. También puede hacerte perder la coordinación.

4.Tomar cierto tipo de _______ puede causar mareos o somnolencia. Consulte con su proveedor de salud sobre las suyas.

Horizontal

5. Hacer _______ de manera regular puede ayudarle a mejorar su fuerza y su estabilidad. También puede mejorar su salud.

Figure 1. 

Figure 2. 

Footnotes

1.

Este documento, FCS2231-Span, pertenece a una serie del Departamento de Ciencias de la Familia, Juventud y Comunidad, Servicio de Extensión Cooperativo de Florida, Instituto de Alimentos y Ciencias Agrícolas, Universidad de Florida. Fecha de publicación: octubre 2004. Revisado: mayo 2006. Favor de visitar el EDIS Web site en el http://edis.ifas.ufl.edu

2.

Jennifer Hillan, MSH, RD, LD/N, anterior educadora/entrenadora, Departamento de Ciencias de la Familia, Juventud y Comunidad, Instituto de Alimentos y Ciencias Agrícolas, Universidad de Florida, Gainesville, FL 32611.

The Institute of Food and Agricultural Sciences (IFAS) is an Equal Opportunity Institution authorized to provide research, educational information and other services only to individuals and institutions that function with non-discrimination with respect to race, creed, color, religion, age, disability, sex, sexual orientation, marital status, national origin, political opinions or affiliations. For more information on obtaining other extension publications, contact your county Cooperative Extension service.

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