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Publication #FCS8573-Span

Vida Saludable: ¿Padecerá usted de la diabetes?1

Linda B. Bobroff y Paulina Wittkowsky2

Millones de estadounidenses padecen de diabetes y ni siquiera lo saben. Conteste este cuestionario para saber si usted está en riesgo de padecer de diabetes.

Table 1. 

Lea las siguientes oraciones y escriba su puntaje para cada una.

Sume todos los puntajes para obtener su resultado total.

Mi Puntaje

1. Un profesional de la salud me ha dicho que mi peso sobrepasa el peso recomendable para mi estatura.

Sí = 5

No = 0

______

2. Tengo menos de 65 años de edad y no suelo mantenerme físicamente activo (caminando, montando bicicleta, cuidando del jardín, etc.) diariamente.

Sí = 5

No = 0

______

3. Tengo entre 45 a 64 años de edad.

Sí = 5

No = 0

______

4. Tengo más de 65 años de edad.

Sí = 9

No = 0

______

5. Tuve diabetes gestacional o fui un bebé que pesó más de nueve libras al nacer.

Sí = 1

No = 0

______

6. Mi hermana/hermano padece de diabetes.

Sí = 1

No = 0

______

7. Uno de mis padres padece de diabetes.

Sí = 1

No = 0

______

 

MI RESULTADO TOTAL

______

Si obtuvo de 3 a 9 puntos:

Actualmente el riesgo de padecer diabetes es bajo, pero no se olvide de este riesgo, especialmente si usted es de origen hispano, afroamericano, indio americano, o asiático americano. Su riesgo podría incrementar en el futuro.

Si obtuvo 10 o más puntos:

Usted tiene un riesgo alto de padecer de diabetes. Un médico puede determinar si usted tiene diabetes. ¡Visite a su médico para averiguarlo!

Footnotes

1.

The English version of this Spanish document is Healthy Living: Are You at Risk for Diabetes? (FCS8573). Este documento, FCS8573-Span es uno de una serie de publicaciones del Departamento de Ciencias de la Familia, Juventud y Comunidad, Servicio de Extensión Cooperativa de la Florida, Instituto de Alimentos y Ciencias Agrícolas, Universidad de la Florida. Fecha de primera publicación: marzo 2000. Revisado febrero 2012 y noviembre 2012. Visite nuestro sitio web EDIS en http://edis.ifas.ufl.edu.

2.

Adaptado de Could You Have Diabetes and Not Know It? Por la Asociación de la Diabetes. Linda B. Bobroff, PhD, RD, LD/N, profesora, Departamento de Ciencias de la Familia, Juventud y Comunidad, Servicio de Extensión Cooperativo de la Florida, Instituto de Alimentos y Ciencias Agrícolas, Universidad de la Florida. Diseño y traducción por Paulina Wittkowsky, MS, RD, anteriormente con la Universidad de la Florida, Gainesville, FL 32611.


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