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Publication #FCS8785Span

Adecuado lavado de manos para adultos mayores1

Amy Simonne2

Lavarse las manos es una forma importante de reducir la propagación de enfermedades infecciosas. Los gérmenes de origen humano y animal pueden transmitirse a las manos, que a su vez pueden transmitir los gérmenes a otras personas, alimentos y cualquier otra cosa que toquen. El adecuado lavado de las manos puede reducir la cantidad de microorganismos infecciosos en nuestras manos y reducir el riesgo de contraer algunas enfermedades.

Figure 1. 

Quítese las joyas, a excepción del anillo de bodas liso, si va a preparar alimentos.


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Figure 2. 

Use jabón y abundante agua.


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Figure 3. 

Frote ambas manos y muñecas durante 20 segundos (cante la canción de cumpleaños dos veces). Use jabón hasta los codos si están sucios.


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Figure 4. 

Enjuague sus manos y muñecas con abundante agua.


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Figure 5. 

Use una toalla de papel para cerrar la llave del agua. Séquese las manos y las muñecas con toallas de papel limpias y desechables. Si usa desinfectante para manos, aplíquelo en ese momento.


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Lávese las manos antes de

  • Comer o beber.

  • Manipular o preparar alimentos.

  • Tocar utensilios de servir alimentos.

  • Servir alimentos.

Lávese las manos después de

  • Visitar el baño.

  • Cubrirse la nariz o la boca cuando tose o estornuda.

  • Hacer jardinería o cualquier trabajo al aire libre.

  • Manipular mascotas y sus desechos.

  • Trabajar con alimentos crudos.

  • Cambiar pañales de bebés

  • Hacer otras actividades que ensucian sus manos.

Footnotes

1.

Este documento, FCS8785Span, es uno de una serie de publicaciones del Departamento de Ciencias de la Familia, la Juventud y la Comunidad, Servicio de Extensión Cooperativa de la Florida, Instituto de Alimentos y Ciencias Agrícolas, Universidad de la Florida (UF/IFAS Extensión). Fecha de primera publicación: marzo 2020. Visite nuestro sitio web EDIS en <https://edis.ifas.ufl.edu>.

2.

Amy Simonne, Ph.D., profesor, Departamento de Ciencias de la Familia, la Juventud y la Comunidad; UF/IFAS Extensión, Gainesville, FL 32611.


The Institute of Food and Agricultural Sciences (IFAS) is an Equal Opportunity Institution authorized to provide research, educational information and other services only to individuals and institutions that function with non-discrimination with respect to race, creed, color, religion, age, disability, sex, sexual orientation, marital status, national origin, political opinions or affiliations. For more information on obtaining other UF/IFAS Extension publications, contact your county's UF/IFAS Extension office.

U.S. Department of Agriculture, UF/IFAS Extension Service, University of Florida, IFAS, Florida A & M University Cooperative Extension Program, and Boards of County Commissioners Cooperating. Nick T. Place, dean for UF/IFAS Extension.