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Publication #FCS2231-Span

Prevención de Caídas: ¡Reduzca su riesgo! 1

Jennifer Hillan y Linda B. Bobroff2

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Algunos factores en su estilo de vida pueden afectar su riesgo de caídas. ¡Dese cuenta que tanto sabo de estos factores al llenar el siguiente crucigrama!

Vertical

1. Una mana para mantenerse activo es _______. ¡Lo único que necesita es un buen par de zapatos!

2. Tomar algún tipo de ______ puede hacerlo sentir mareado o menos alerta. Hable con su médico para hablar sobre las suyas.

4. Evite usar zapatos con tacones _______.

Horizontal

3. La _______ regular le puede ayudar a mejorar la fuerza y el balance. ¡También le mejorar la salud!

5. Tomar _______ lo puede hacer sentir menos alerta. También lo puede hacer sentir menos coordinado.

Figure 1. 

Figure 2. 

Footnotes

1.

The English version of this document is Fall Prevention: Reduce Your Risk (FCS2231). Este documento FCS2231-Span, es uno de una serie del Departamento de Ciencias de la Familia, la Juventud y la Comunidad, Servico de Extensión Cooperativa de la Florida, Instituto de Alimentos y Ciencias Agrícolas, Universidad de la Florida. Publicado: octubre 2004. Revisado: mayo 2006, agosto 2010. Por favor visite el sitio Web en EDIS http://edis.ifas.ufl.edu/.

2.

Jennifer Hillan, MSH, RD, LD/N, anterior educadora/entrenadora, y Linda B. Bobroff, PhD, RD, LD/N, profesora, Departamento de Ciencias de la Familia, Juventud y Comunidad, Instituto de Alimentos y Ciencias Agrícolas, Universidad de Florida, Gainesville, FL 32611.


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