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COVID-19 medidas preventivas: Lávese las manos frecuentemente1

Natalie Seymour, Mary Yavelak, Candice Christian, and Ben Chapman 2

La mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar exponerse a este virus. Lo más fácil es lavarse las manos, y también es una de las maneras más efectivas de prevenir el contagio del COVID-19.

PASOS PARA LAVARSE LAS MANOS

  1. Mójese las manos con agua limpia

  2. Póngase jabón en las manos

  3. Enjabone sus manos bien durante al menos 20 segundos

  4. Enjuáguese bien las manos con agua limpia

  5. Séqueselas con una toalla limpia o con un secador de manos de baño

¿CUÁNDO LAVARSE LAS MANOS?

  • Después que se toque o limpie la nariz, tosa o estornude

  • Antes y después de cuidar a alguien que está enfermo

  • Después de ir al baño

  • Antes y después de preparar comida

  • Durante la preparación de la comida si es necesario

  • Antes de comer

DESINFECTANTE DE MANOS

Si no hay agua y jabón para lavarse las manos, use desinfectante de manos que contenga al menos 60% de alcohol. Cubra las manos completamente con el desinfectante y frótelas hasta que se sientan secas.

Manténgase informado, visit: www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov

(800) 232-4636

Footnotes

1. Este documento, FSHN20-11s, es uno de una serie de publicaciones del Food Science and Human Nutrition, Servicio de Extensión Cooperativa de la Florida, Instituto de Alimentos y Ciencias Agrícolas, Universidad de la Florida. (UF/IFAS). Fecha de primera publicación: marzo 2020. Visite nuestro sitio web EDIS en <https://edis.ifas.ufl.edu>. © NCSU. Used with permission.
2. Natalie Seymour, MS, Extension associate; Mary Yavelak, MS, Extension associate; Candice Christian, MPH, Extension associate; and Ben Chapman, professor, food safety specialist; NC State University Extension. UF Contact: Michelle Danyluk, professor, Food Science and Human Nutrition Department, UF/IFAS Citrus Research and Education Center, Lake Alfred, FL | mddanyluk@ufl.edu | (863) 956-8654.

Publication #FSHN20-11s

Date: 5/19/2020

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  • Critical Issue: Agricultural and Food Systems
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  • Michelle Danyluk