Prevención de Caídas: ¿Quién está a riesgo? 1

Sergio Romero y Linda B. Bobroff 2

Figure 1. Hable con su proveedor de salud acerca de condiciones o medicamentos que pueden afectar su riesgo de caídas.
Figure 1.  Hable con su proveedor de salud acerca de condiciones o medicamentos que pueden afectar su riesgo de caídas.
Credit: iStock/Thinkstock.com

Existen muchos factores de riesgo asociados con las caídas. Algunos riesgos son ambientales, como poca luz, mientras otros se relacionan a enfermedades que las personas tienen o medicamentos que las personas toman. ¡Haga esta prueba para determinar si se encuentra en alto riesgo de caerse! Para cada pregunta, encierre en un círculo "Si" o "No."

Tabla 1. 

¿Toma más de dos medicamentos diarios?

Si

No

¿Usted o los que están a su alrededor han notado un cambio en su capacidad de escuchar?

Si

No

¿Usa lentes o tiene algún problema de la vista?

Si

No

¿Se ha caído en el este último añol pasado?

Si

No

¿Tiene uno o más de los siguientes: Parkinson, ataque cerebral, presión arterial alta, incontinencia urinaria, osteoporosis, esclerosis múltiple u otra enfermedad neuromuscular?

Si

No

¿Se marea cuando se levanta, cambia de posición o camina?

Si

No

¿Tiene problemas levantando objetos del piso, alcanzándolos, sentándose o parándose de una silla, o caminando sin agarrarse de algo?

Si

No

¿Tiene tapetes, escaleras sin pasamanos, superficies desiguales, pisos resbaladizos o pasillos llenos de cosas en su hogar?

Si

No

¿Tiene miedo de caerse?

Si

No

¿Usa zapatos de tacón alto o suelas resbaladizas?

Si

No

¿Tiene poca luz en su hogar?

Si

No

Si usted respondió "Si" a alguna de las preguntas, usted puede estar en riesgo de caerse. Pregúntele a su proveedor de salud sobre modificaciones y acciones que puede tomar para reducir el riesgo de caerse.

Footnotes

1. Este documento, FCS2227-Span (the English version of this document is Fall Prevention: Who's at Risk? (FCS2227)), es uno de una serie de publicaciones del Departamento de Familia, Juventud y Ciencias de la Comunidad, Servicio de Extensión Cooperativa de la Florida, Instituto de Alimentos y Ciencias Agrícolas, Universidad de la Florida (UF/IFAS Extension). Fecha de primera publicación: octubre 2004. Repasado mayo 2006, agosto, y octubre 2017. Visite nuestro sitio web EDIS en < https://edis.ifas.ufl.edu>.
2. Sergio Romero, MS, ATC, antiguo asistente de ENAFS; Linda B. Bobroff, PhD, RDN, profesora; Departamento de Ciencias de la Familia, la Juventud y la Comunidad; Instituto de Alimentos y Ciencias Agrícolas; Universidad de Florida; Gainesville, FL 32611.

Publication #FCS2227-Sp

Date: 2018-03-19
Romero, Sergio
Bobroff, Linda B
Family Youth and Community Sciences

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